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這是韓國出名節目The Body Show的一部分(On Style電視台)

你看如下, 知道什麼嗎?

 

上班女生身材變化 

 

就是~ 新人 - 3年 - 5年的員工的身材邊這樣喔.-

 

daumVodCapture_25초 

 

這都是女生工作習慣造成

 

新人就很忙, 匆匆忙忙的工作沒有時間變胖...(其實這也是滿難過的現象)

工作三年, 身體有一點輕鬆, 不過慢慢有壓力, 不定時的吃飯, 獨子慢慢凸出來~

工作五年, 已經成為主管, 身體非常輕鬆, 相對壓力太大, 坐著不動頭腦快發瘋~~~

 

工作沒有辦法不受壓力

所以我們怎麼辦呢?

大家知道吧?

定時吃飯, 不要爆食, 多做運動

 

已經成為主管, 自己的咖啡, 自己去買回, 甚至幫忙新人買回也好~

壓力太大, 分享你的壓力給下面的同事, 新人也要成長

你的下面的員工成為主管時候, 你會自然當一個好總經理

 

這樣身材大家可以保持健康的狀態

 

我也曾經胖過20公斤

減下來14公斤...花了5個月...

記得非常痛苦的時間

 

如果這個文章, 大家有興趣...

我到時候減肥的秘訣分享好了...哈哈.

 

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